LES 5 HABITUDES POUR AVOIR DU SUCCÈS EN 2019

par | État d'esprit de Winneuse

Mettre du power et du succès dans sa vie et son business. TOUT EST POSSIBLE !

– Est ce que le manque de clarté et de stratégies vous empêchent d’obtenir les résultats que vous souhaitez ?
– Avez-vous l’impression de tourner en rond dans vos projets ?
– Manquez –vous d’énergie et de motivation pour progresser?
– Doutez vous de vous même et de vos choix ?

LA NOUVELLE ANNÉE EST UN MOMENT PROPICE POUR LES BONNES RÉSOLUTIONS. POUR PRENDRE LA BONNE DIRECTION ET ENFIN DEVENIR CETTE ANNÉE L’HEROINE DE VOTRE VIE

Je vous livre dans cet article les stratégies de réussite à mettre en place avant de partir dans tous les sens ou de stagner.

– Vous souhaitez pour cela avoir une vison Claire pour prendre les bonnes décisions.
– Vous voulez avoir un état d’esprit positif malgré les difficultés de la vie.
– Vous êtes décidés à avoir un nouveau tournant cette année dans votre vie.
– Vous avez une méthodologie pour augmenter votre productivité et gérer mieux votre temps.

Voici TES 5 ETAPES pour atteindre ton CAP en 2019 . Vidéo 

LE MODE D’EMPLOI POUR DEVENIR L’HÉROÏNE DE TA VIE EN 2019 ???

1ÈRE ÉTAPE : CLARIFIER TON CAP !

Définir ton objectif de manière

 – Claire (comme si vous expliquiez à un enfant de 7 ans )

– Précis ( pas général,. par exemple, je veux augmenter mes revenus ou je veux etre en meilleur santé. C’est trop general . Plus précis comme je veux gagner telle somme dans 6 mois , je perds 5 kgs avant le 15 mars) – Mesurable (combien de kg, combien par mois etc.)

– Que décidez vous vraiment d’obtenir cette année ?Si vous me disiez quel est votre objectif de 2019 ce serait quoi ?
LE METTRE PAR ECRITEssentiel (42% plus de chances de le realiser)

Je + verbe d’action au présent + délai.

Par exemple, je perds 5 kg  avant le 15 mars

Je démarre mon activité en tant qu’indépendant dans le domaine de … au mois de …

Pour mettre une stratégie efficace en place, il est nécessaire de savoir exactement ce que vous voulez obtenir.

– Que voulez vous pour cette année ? 

– Quels sont vos 5 projets pour cette année ? lister maintenant par écrit

– Qu’est ce que vous ne voulez plus et qu’il va falloir changer pour passer un autre cap plus important .
Cela ne dépend que de vous et de personne d’autre, et si vous ne changez pas vos habitudes

– D ‘OÙ VOUS PARTEZ ?  Le bilan de l’année 18

– Quels sont vos freins ? Qu’est ce qui vous a empéché jusqu’à maintenant d’atteindre votre cap .

Et Pas d’excuse.!  Bien sûr vous avez des peurs, c’est normal.
Lister vos forces et talents : Osez être extraordinaire
LE COURAGE DE VIVRE SA VIE ET NON CELLE DES AUTRES
– Creer votre urgence et non celle des autres et prioriser vos actions
– Adoptez dès le début de l’année un cadre qui vous correspond avec  une organisation adapté à vos besoins et votre équilibre.
– Pour éviter la procrastination c’est la planification, je dis souvent une action productive par jour . Cela ne sert à rien de trop charger votre “to doux liste”.

Je résume car je vous ai tout déballé : 

A- écrire de manière précise et claire votre objectif

B- faire le bilan de 18 : qu’est ce qui n’a pas marché ? quels ont été vos obstacles ? et que changeriez- vous pour ne plus avoir ce manque de résultats.

C- créer votre urgence.

Pour arriver à faire tout cela, il faut l’étape 2

2ÈME ÉTAPE : VOTRE MOTIVATION, VOTRE POURQUOI

  • Êtes vous vraiment décider à réussir ?
  • Vous le décidez maintenant ? Alors qu’allez-vous vraiment changer.?
  • Définissez ce qui est important pour vous et faites prevue de determination.
  • Par exemple, si je dis : Je manque d’énergie. Mais en fait, il faut savoir que je prends toujours l’ascenseur, je mange tous les midis aux restos, je fume , je bois …
  • Si on veut de l’énergie il faut adapter un comportement , une attitude qui permet d’obtenir ce que vous souhaitez .Si votre pourquoi à vous est fort, vous serez déterminez à l’atteindre, mais il n’y a que vous pour décider vraiment d’obtenir votre réussite. Que voulez-vous donc obtenir ? et qu’êtes vous prête à changer?

    3ÈME ÉTAPE- ACTION

    Sortez de votre zone de confort. “Metro boulot dodo” et vous avez l’impression de passer à côté de votre vie.?

    Alors que pourriez vous faire de nouveau pour changer cela et ne pas arriver à la fin de votre vie qu’avec des regrets.

    J’ai une question : Si votre vie s’arrêtait demain, quels seraient vos regrets? Posez- vous quelques instants pour y réfléchir et l’écrire.

    Un projet , un changement fait peur , et parait une montagne, alors un conseil :  concentrez-vous seulement sur le premier pas. Vous verrez c’est facile.

    QUEL SERAIT VOTRE PREMIER PAS ?

    ET ne passer pas au suivant sans avoir bien fait ce premier pas ..

    Par exemple

    • 1er pas : Je fais du sport 3 fois par semaine (même si c’est peu de temps, à votre niveau pour que cela ne devienne pas une énorme contrainte, mais que ce soit progressif en fonction de votre niveau de plaisir)
    • 2ème pas : Voir un nutritionniste,
    • 3ème pas : Apprendre à faire des repas sains..

    En quoi c’est important pour vous ? Pensez toujours à votre pourquoi.

  • 4ÈME ÉTAPE : ANTICIPER

Vous voulez devenir un maître dans l’immobilier. Il existe plein de sources d’informations (livre, reportages etc…) pour trouver des ressources auprès de mentors, pour vous aider à l’atteindre.

Entourez-vous de personnes qui vous accompagnent dans votre cheminement, car seule vous n’y arriverez pas.

Vous savez que vous allez passer le cap de l’adolescence bientôt avec votre fille. Lisez , renseignez-vous sur comment communiquer avec un adolescent…

Prenez les devants et votre vie en main. 

5ÈME ÉTAPE : ADOPTER L’ATTITUDE D’UNE SUPER WOMAN CAR VOUS L’ÊTES DÉJÀ…

– VOUS AVEZ LES  RESSOURCES ET UNE FORCE FÉMININE INTÉRIEURE
Le mode d’emploi de la Super Woman est d’Adopter un état d’esprit de Winneuse.

Le leadership, on l’a toute en nous –
C’est à nous de décider, si nous restons victime en continuant  à subir ce qui ne convient plus.

Attitude positive : –

Croire en vous. – Attention je dis souvent que tes pensées créent ta réalité. “Que ta volonté soit faite” …

Je suis trop vieille pour trouver un nouveau job, je suis trop grosse pour trouver un mec, je suis trop ceci, trop cela.

NON vous pouvez obtenir ce que vous souhaitez .

car TOUT EST POSSIBLE. PENSEZ-LE, CROYEZ-LE, ADOPTER-LE, VISUALISER-LE…….

Et une clé essentielle : Arrêtez de vous poser des questions sur le problème et posez vous des questions sur les solutions …. Je répète Arrêtez de vous poser des questions sur le problème et posez-vous des questions sur les solutions.
Exemple : J’ai raté mon examen, (je suis nulle, je n’y arriverai pas , je ne suis pas capable ….) Questions vers la solution serait par exemple : Quelle est la solution pour réussir mon examen ? (compétences à enrichir ? plus de revision ? ..)

Pour remonter l’estime de soi et avoir une attitude positive : 

3 CLÉS ESSENTIELLES
Chaque matin :

– AFFIRMATION POSITIVE (Je suis pleine de joie, et d’énergie, je reçois que des bonnes nouvelles, j’apprécie chaque moment de ma journée , je suis une super woman, j’ai confiance en moi , la vie m’offre toutes les opportunités ….)

– VISUALISATION

Chaque soir pour programmer votre cerveau en attitude positive et focuser sur ce qui marche plutôt que de l’habituer à focuser sur ce qui ne marche pas

-ÉCRIRE tous les soirs dans un carnet vos 3 KIFFS de la journée

– Ce qui vous a donné du plaisir, de la joie , de l’émerveillement.

C’est un exercice qui demande de la réflexion au début mais hyper puissant.
–  Dernier point : prendre SOIN DE VOUS.

Soyez douce avec vous même. Vous êtes extraordinaire, vous êtes la personne la plus importante de votre vie, puisque c’est avec vous que vous vivrez chaque seconde qui passe jusqu’à la fin de votre vie. S’écouter dans son ressenti et non les excuses de votre mental. Cela fait une grosse différence.

TOUT CELA NE DEPEND SIMPLEMENT QUE DE VOUS ET DE PERSONNE D’AUTRE.

Il n’y a aucune excuse valable, (le temps, l’argent, l’économie, le président, mon patron ….)

Conclusion

Pour résumer, j’ai partagé dans cet article les 5 étépes essentielles pour atteindre son cap en 2019. Nous avons vu ensemble l’importance de croire en soi, s’aimer et adopter une attitude positive. Voir grand est essentiel mais agir petit est vital et de manière précise en définissant son objectif de manière claire et par écrit. Et de se poser la question de ce que vous voulez vraiment obtenir cette année, et aussi ce que vous ne voulez plus pour savoir comment changer face aux obstacles que vous avez rencontré cette année.  J’ai aussi noté l’importance de commencer à entrer dans l’action avec un premier pas et d’anticiper en s’informant, en s’entourant. Et se poser les questions sur les solutions plutôt que la problématique. Vous gagnerez du temps. Je vous laisse tester et revenir vers moi sur ce que cela a changé pour vous ?

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Vous allez me dire, elle est bien gentille cette coach. C’est facile à dire mais pas si facile à reprogrammer des croyances depuis l’enfance d’un coup de baguette magique !!!
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